Buho Atención | Cena pronto…
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Cena pronto…

About This Project

Cenar pronto para ir a la cama con la digestión hecha nos ayuda a dormir más apaciblemente.

Si tienes un poco de hambre, puedes tomar leche templada (animal o vegetal, al gusto) antes de dormir. Calmará la sensación de hambre y te ayudará a conciliar el sueño

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Búho Tips