Buho Atención | Mindfulness
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Mindfulness

About This Project

Practicar Mindfulness te ayudará a relajarte, dotarte de calma y fortalecer tu atención y concentración.

No necesitas encender una vela para practicar Mindfulness en cualquier momento del día, aunque las velas encendidas se asocian a la meditación porque la llama representa la conciencia, el ser interior y en la meditación nos conectamos con nosotros mismos.

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Búho Tips